2018中国健康大数据出炉,2019你打算怎么活?

avatar 2020年3月11日15:35:29 评论 24

2018中国人健康大数据出来了,总结起来8个字:形势严峻,前途美好!
首先,全人类的寿命都延长了,我们也......,退休年龄......你懂的。




以后是一些吓掉你眼镜的数据








具体分析如下:

1
      中国人太累了!


76%的中国白领处于亚健康状态,70%的中国人有过劳死的风险!



改革开发以来,中国经济高速发展了30多年,取得了举世震惊的硕果,同时也透支了几代中国人的健康。



近两年经济有点下滑了,各路“砖家”和所谓的“大v”们纷纷跳出来各种分析,各种拐点。个人认为经济发展慢一点没啥了不起的,谁跑完一万米还不让喝口水喘口气啊。咋地,非得接着再狂奔30年把人都累死啊!所以说,得机会休息一下,调养一下身心,不是啥坏事。看完后记得关注我们公众号,希望您能得到更多健康。




2
     慢性病杀机四伏!


所有没能杀死你的,都将使你更加坚强!问题是准备杀死你的,你根本就没注意啊! 




手机!危害你健康的最大敌人,比装修污染都可怕!-----好吧,以上是小编说的,不是专家说的。后面内容是《报告》的数据啊



23%的中国人患有慢性病,死亡率86%!
中年人死亡的原因中22%是心脑血管疾病。
老年人心脑血管疾病死亡占疾病死亡40%,



过去10年,平均每年增加慢性病例接近2倍,心脏病和癌症的病例增加1倍。

平均每10秒就有一人患癌症,
平均每30秒就有一人患糖尿病,
平均每10秒就有一人死于心脑血管疾病,
未来2/3的人口死于心脑血管疾病!
心血管疾病死亡占疾病死亡40%,








      癌症猛于虎!

每天1万例癌症确诊,30岁以后进入癌症高发期,40岁以后发病率飙升,80岁达到峰值。

癌症侵袭男女有别,男人多为前列腺癌、肺癌、肠癌;女性以乳腺癌和甲状腺癌居多




肺癌发病率和死亡率是第一位!烟民们,长点心吧。




70后80后已经成为患癌的重要人群。




数据显示,中等城市的生活压力小,癌症发病率最低!顺便说一下,中等城市的房价比较低哟。------要不要到中等城市去躲一躲啊?






4
     肥胖!肥胖!还是肥胖!




我国肥胖儿中脂肪肝发病率是40-50%,二型糖尿病增长了33倍。解决问题的最好办法就是调整饮食和加强运动





5
     孩子们的健康怎么办?



我国2.7亿在校生中蛋白质摄入量仅为标准的65%,钙铁锌的摄入严重不足,维生素A的摄入仅为标准的15%。营养不均衡是健康的重大威胁!



6
     最后,你的身体你做主!


事实证明,别吃那么多药。医保扛得住,你的身体未必扛得住!






没事少往医院跑,遇事不要自己吓唬自己。保持乐观的心态,学习一些健康知识,养成健康生活习惯,合理调配膳食结构式,坚持适度体育锻炼是你获得完美的百岁人生的最佳姿势。

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